Tag: Khan Pan
डायबिटीज में मीठा खाने का मन हो तो फलों से बना ये व्यंजन...
सही तरह के डेजर्ट आहार को चुनकर और उसमें भी मात्रा को सीमित करके कोई भी मीठा खाने...
इन चीजों से परहेज करें गठिया के रोगी
कपालभाथी, वातक्रम कपाल भाथी, पैरों की सूक्ष्म क्रियाएं, तितली आसन, ताड़ासन तानासन,...