Category: खान-पान
तरबूज का सेवन ज्यादा करते हैं तो हो जाएं सावधान, जानें...
गर्मी का मौसम आ गया है। ऐसे में हमें ऐसी चीजें खानी चाहिए जिससे हमारे शरीर में पानी...
लीची कई बीमारियों में है नुकसानदेह, जानें किसको नहीं करना...
गर्मी का मौसम आ गया है। इस मौसम में लोगों को अपने सेहत का ज्यादा ख्याल रखने की आवश्यकता...
नैचुरल तरीके से ब्लड प्रेशर कंट्रोल करने के लिए ऐसे करें...
अलसी में भरपूर मात्रा में ओमेगा-3 फैटी एसिड, फाइबर, प्रोटीन और एंटी- ऑक्सीडेंट गुण...
गर्मियों में शरीर के पानी को संतुलित करने के लिए खाएं ये...
मौसम काफी तेजी से बदल रहा है। ऐसे में अपने खान-पान पर ज्यादा ध्यान दे। वहीं गर्मी...
फेफड़ों को सेहतमंद रखते हैं ये 7 सुपरफूड्स
रेस्पिरेटरी सिस्टम से जुड़ी हुई बीमारी होने के कारण आपको अपने फेफड़े स्वस्थ बनाने...
खाने में लापरवाही न बरतें होम आइसोलेशन वाले मरीज, जानें...
कोरोना वायरस के मामले काफी तेजी से बढ़ रहे है। ऐसे में जितना हो सकें अपना इलाज होम...
कोरोना से लड़ने के लिए अंजीर फल का करें सेवन, गजब के फायदों...
अंजीर फल स्वास्थ्य के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है। इसमें कई औषधीय गुण पाए जाते...
कोरोना के कारण शरीर में आ गयी है कमजोरी? ये चीजें खाने...
कोरोना वायरस काफी तेजी से बढ़ता चला जा रहा है। ऐसे में हमें अपनी सुरक्षा खुद करना...
गर्मियों में जरूर खाइए ये फल, कई बीमारियों से बचेगा आपका...
गर्मियों के मौसम में जितना हो सके फल ही खाना चाहिए और ये ध्यान देना चाहिए कि वो...
रात को सोने से पहले खाएं 2 खजूर, आपको मिलेंगे ये 9 बड़े...
कोरोना काफी तेजी से फैल रहा है। ऐसे में अपने खान-पान को जितना सही रखेगें उतना ही...
ल्यूकेमिया के खिलाफ असरदार है कम कैलोरी वाला भोजन
व्यक्ति का खानपान और उसके आसपास का वातावरण उसके स्वास्थ्य पर गहरा असर डालता है।...
गर्मियों में पाचन दुरुस्त रखने और रिफ्रेश रहने के लिए रोज...
गर्मियों में डाइट में सत्तू का शरबत जरूर शामिल करना चाहिए। ये एक तो आपको ठंडक का...
अंजीर और दूध के सेवन से दिल रहता है दुरुस्त, जानिए इसके...
अंजीर जो सेहत के लिए काफी अच्छा माना जाता है। इसमें विटामिन ए,सी,ई, फाइबर, मैग्नीशियम,...
आप पेठा तो खाते ही होंगे, अब ये फायदे भी जान लो
पेठे में सोडियम, कैल्शियम, फास्फोरस, विटामिन, ए, बी, सी, ई, प्रोटीन और पोटेशियम...
गुणकारी साबूदाना खाने से कुछ नुकसान भी होते हैं, जानिए?
साबूदाना जिसका इस्तेमाल हमें कई रोगों से दूर रखता है। यह गुणों का खजाना होता है। इसमें...
