Category: योग भगाए रोग
कोरोना संक्रमितों पर ऐसा काम करता है योग
कोरोना से संक्रमित मरीजों के लिए मकरासन, उदर श्वसन, नाड़ी शोधन प्राणायाम, भ्रामरी...
फेफड़ों में पड़ गए हैं सफेद धब्बे तो करें ये योग, ऑक्सीजन...
कोरोना वायरस वायरस गले, नाक से ज्यादा आपके फेफड़ों में अटैक कर रहे हैं। कुछ योग...
फेफड़ों से जुड़ी परेशानियों को दूर करता है गोमुखासन, जानिए...
गोमुखासन करने पर शरीर की मुद्रा गाय के मुख के समान दिखाई देती है। इसलिए इसे गोमुखासन...
इम्यूनिटी बूस्ट करने के लिए करें ये खास योगासन, वजन भी...
कोरोना के बढ़ते मामले को देखते हुए एक्सपर्ट लोगों को इम्यूनिटी सिस्टम मजबूत करने...
प्राणवायु को नियंत्रित करने की प्रक्रिया है प्राणायाम,...
प्राणवायु के बिना जीवन संभव नहीं है। मनुष्य के शरीर में स्थित प्राण ही उसे आरोग्य...
लंबाई बढ़ाने के लिए सबसे आसान और बेस्ट है ये योगासन
कम लंबाई जिससे अधिकतर लोग परेशान हैं। ताड़ासन एक ऐसा योग है जिससे लंबाई बढ़ती है, इसलिए...
ध्यान के लिए राजमार्ग तैयार करता अंतर्मौन
मन का उपद्रव किस तरह खत्म हो कि शांति मिले? दुनिया भर के लिए यह सवाल यक्ष प्रश्न...
पैर और पीठ दोनों में बढ़ी चर्बी को कम कर देंगे ये 3 योगासन
टाइट और शॉर्ट ड्रेसेज़ पहनने पर पीठ और पैर पर जमा मोटापा अलग ही नजर आता है जो आपके...
INTERNATIONAL WOMEN'S DAY: महिलाएं रोज करें ये योग, रहेंगी...
महिलाएं अपने व्यस्थ टाइम में से थोड़ा समय निकाल कर योग करें तो उनके शरीर की आम परेशानियां...
तनाव में सिर दर्द से हैं परेशान तो रोजाना करें ये योग,...
योग वह प्राकृतिक तरीका है, जिससे सिरदर्द को बिना किसी साइड इफेक्ट के प्रभावी तरीके...
संचित कर्मों में छिपे सफलता के सूत्र
क्या पुनर्जन्म होता है और क्या पूर्व जन्म के संचित कर्मों का हमारे मौजूदा जीवन में...
नाभि खिसक जाए तो परेशान न हों, बस रोजाना करें ये योगासन...
शरीर के भाग को ठीक और अच्छा बनाना सभी लोगों की इच्छा होती है। इसलिए तरह-तरह के उपाय...
नई सदी के योग-धर्म की राह दिखाता सत्यानंद योग
स्वामी सत्यानंद सरस्वती ने सन् 1960 में ही कहा था– “योग विश्व की संस्कृति बनेगा...
शोध में बताया कि ये 3 योग कोरोना को हराने में हुए हैं सफल,...
शरीर को फिट रखने के लिए हमें रोजाना योग करना चाहिए। कुछ प्राणायाम और योगिक क्रियाओं...
मुद्रा योग की शक्ति और छा गया आयंगार योग
मुद्रा योग की शक्ति का कमाल ही है कि बीकेएस आयंगार का आयंगार योग देखते-देखते छा...