Category: टोटल हेल्थ

क्या महाराष्ट्र में दिखने लगा है कोरोना की तीसरी लहर का असर?

क्या महाराष्ट्र में दिखने लगा है कोरोना की तीसरी लहर का...

कोरोना के मामलों में कमी आ गई है। लेकिन तीसरी लहर के संकेत से पूरा देश सहमा हुआ...

सोने से पहले दूध का सेवन सेहत के लिए है लाभकारी, जानें फायदे

सोने से पहले दूध का सेवन सेहत के लिए है लाभकारी, जानें...

दूध सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है। एक्सपर्ट का मानना है कि अगर रोजाना दूध पिएंगे...

 शरीर को स्वस्थ रखने के लिए विटामिन सी है जरूरी, जानें कौन सी फल और सब्जियों में पाई जाती है विटामिन सी

शरीर को स्वस्थ रखने के लिए विटामिन सी है जरूरी, जानें कौन...

शरीर को स्वस्थ रखने के लिए हमें विटामिन की आवश्यकता होती है। वहीं कई प्रकार के विटामिन...

कोरोना पॉजिटिव जरुर पीएं ये 4 जूस, जल्दी रिकवरी होने के साथ एनर्जी मिलेगी

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कोरोना मरीज अपने खान-पान में हेल्दी चीजों को जोड़ें। आज हम आपको इस आलेख में कुछ खास...

इन 6 तरीकों से बचे रह सकते हैं उच्च रक्तचाप की समस्या से, WHO ने दी सलाह

इन 6 तरीकों से बचे रह सकते हैं उच्च रक्तचाप की समस्या से,...

उच्च रक्तचाप जो एक ऐसी बीमारी है जिससे ह्रदय रोग और किड़नी की समस्या बढ़ जाती है।...

रोज दूध में कच्चा अंडा मिलाकर पिएंगे तो क्या होगा? जानिए खास बातें

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दूध और अंडे को अलग-अलग खाने से क्या फायदे होते हैं ये आप जानते होंगे। लेकिन क्या...

सेहत के लिए बड़ा गुणकारी होता है बेल का शरबत, जानिए 10 अनमोल फायदे

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बेल गर्मियों का मौसमी फल है। गर्मियों में इसका शरबत काफी पसंद किया जाता है। बेल...

कोरोना काल में बुजुर्गों का कैसे रखें ख्याल, जानें किन बातों पर ज्यादा ध्यान दें

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कोरोना महामारी सभी के लिए खतरनाक है लेकिन बच्चों और बुजुर्गों को इसमें कुछ ज्यादा...

कोरोना से ठीक होने के बाद भूख बढ़ गई है, तो हो जाएं सावधान और ध्यान रखें ये बातें

कोरोना से ठीक होने के बाद भूख बढ़ गई है, तो हो जाएं सावधान...

डॉक्टर मानते हैं कि जब व्यक्ति कोरोना की चपेट में आता है, तो इस दौरान उसके स्वाद...

दिन में कितनी बार करना चाहिए गरारा और कैसा करें, ये सब जानिए यहां

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इस मौसम में गले में खराश की परेशानी काफी देखी जा रही है। ऐसे में डॉक्टर भी लोगों...

जानिए, एक स्वस्थ व्यक्ति के शरीर में पोषक तत्वों की कितनी मात्रा है जरूरी?

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खान पान और सही लाइफस्टाइल लोगों को एक बेहतर जीवन देता है। इसलिए हमें अपना ख्याल...

इन चीजों के सेवन से दिल की सेहत पर पड़ता है बुरा असर

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हमारे शरीर में कई अंग होते है और सभी महत्वपुर्ण होते है। अगर कोई भी अंग सुचारू रुप...

जानिए, क्या है हैप्पी हाइपोक्सिया? अचानक ऑक्सीजन लेवल 50 फीसदी तक आ जाता है, जान पर बन आती है

जानिए, क्या है हैप्पी हाइपोक्सिया? अचानक ऑक्सीजन लेवल 50...

हैप्पी हाइपोक्सिया का मतलब होता है कि खून में ऑक्सीजन के स्तर का बहुत कम हो जाना...

ये टिप्स फॉलो करने से नैचुरल तरीके से बेहतर होगा मेटाबॉलिज्म

ये टिप्स फॉलो करने से नैचुरल तरीके से बेहतर होगा मेटाबॉलिज्म

हमारे शरीर में कई ऐसी क्रियाएं होती है जो सेहत के लिए बेहतर मानी जाती है। उन्हीं...

नकारात्मक विचार बिगाड़ रहे हैं आपकी फिजियोलॉजी, हो सकती हैं ये बड़ी दिक्क्तें

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कोरोना लोगों में डर बनकर बैठ गया है। इससे लोग दिमागी तौर पर प्रभावित हो रहे हैं।...