Tag: Yoga Nidra
उच्च रक्तचाप के लिए रामबाण है योग-निद्रा और उज्जायी प्राणायाम
अपने देश में हर दस में तीन व्यक्ति उच्च रक्तचाप की चपेट में हैं। स्वस्थ्य मंत्रालय...
अनिद्रा से मुक्ति दिलाएगा ‘योग निद्रा’ योग
अखिल भारतीय आयुर्विज्ञान संस्थान (एम्स) ने भी बिहार योग विद्यालय के संस्थापक परमहंस...