Tag: Weight Loss
वजन घटाने के लिए करें ये काम, नहीं छोड़ना पड़ेगा अपना मनपंसद...
वज़न कम करने के लिए क्या खा रहे हैं के साथ कितना खा रहे हैं ये भी ध्यान में रखने...
हल्दी से तेजी से कम कर सकते हैं मोटापा, आपको ऐसे करना होगा...
हल्दी औषधिय गुणों से भरपूर होती है तो आपके फैट को कम करने में काफी मदद करती है।...
करिए इंटरमिटेंट फास्टिंग, भरपेट खाना भी खाएं और वजन भी...
अगर बढ़े मोटापे को घटाना चाहते हैं तो लोगों को इंटरमिटेंट फास्टिंग का तरीका अपनाना...
नेचुरल तरीके से वजन घटाने में मदद कर सकता है बादाम, जानिए...
आज के समय में वजन की समस्या अधिकतर लोगों को परेशान कर रही है। कई लोग ज्यादा वजन...
वजन कम करने में बड़े काम की हैं ये एक्सरसाइज
आधुनिक समय में बढ़ती टेक्नोलॉजी की वजह से लोगों को कई तरह की समस्याएं पैदा हो रही...
Weight Loss: आहार और व्यायाम की डायरी बनाएं
इससे पहले कि वजन घटाने के लिए आप आहार या व्यायाम की किसी योजना पर अमल शुरू करें,...
करी पत्ते का सेवन कर घटा सकते हैं वजन, जानिए अन्य फायदे
हमारे आस-पास कई तरह की सब्जियां और मसाले होते है जो हमारे सेहत के लिए काफी लाभकारी...
Weight Loss: ज्यादा मीठा खाने की इच्छा को कम कर सकते हैं...
अमीनो एसिड टायरोसिन से भरपूर भोजन करके चीनी के प्रति अपनी शुगर क्रेविंग यानी मीठा...
वजन कम करना है तो खाएं कंटोला की सब्जी, और भी कई बीमारियों...
आप भी मोटापे से परेशान हैं और बढ़ते वजन को कंट्रोल करना चाहते हैं अथवा कम करना चाहते...
रोजाना खाना खाने के बाद मसालों से बनी ये चाय पीने से कम...
देश के अलग -अलग राज्यों के डॉक्टर्स ने हाल ही में एक रिसर्च की जिसके मुताबिक, भारत...
इन छोटे-छोटे प्राकृतिक तरीकों से कम कर सकते हैं मोटापा
मोटापे के कारण कई तरह की बीमारियां शरीर को घेर सकती हैं। अधिकांश लोग जब शुरुआत में...
डायबिटीज और कैंसर जैसी बीमारियों से दूर रखता है ऑर्गेनिक...
हमें स्वस्थ रहने के लिए ऑर्गेनिक खाने का सेवन करना चाहिए जो हमारे स्वास्थ के लिए...
स्ट्रॉबेरी में छिपा है सेहत के लिए फायदों का खजाना
स्ट्रॉबेरी सेहत के लिए लाभकारी है, क्योंकि प्रोटीन, कैलोरी, फाइबर, आयोडीन, फोलेट,...
जानिए, वजन कम करने के लिए एक्सरसाइज बेहतर है या डाइटिंग?
वजन कम करने के लिए कई लोग डाइटिंग का सहारा लेते हैंं और कई लोग एक्सरसाइज करके अपने...
सर्दियों में जरूर खाएं मखाना, कई रोगों से बचे रहेंगे
मखाना सर्दियों के मौसम में खाने से हमें कई लाभ मिलते हैं। साथ ही मखाना, पोटेशियम,...
