Tag: vitamin d foods
जानिए, आपके शरीर को विटामिन डी की इतनी जरूरत क्यों है?
विटामिन डी की कमी से हमारे शरीर की हड्डियां और मांसपेशियां कमजोर होने लगती है। इसलिए...
विटामिन डी की कमी है तो डाइट में शामिल करलें बस ये 4 चीजें
हमारे शरीर के लिए प्रोटिन और विटामिन काफी जरूरी है। वहीं विटामिन सेहद के लिए अति...
इन फूड्स से होगी विटामिन D की कमी पूरी, हड्डियों मजबूत...
शरीर के लिए विटामिन और मिनरल्स बहुत ही महत्वपूर्ण है। वहीं विटामिन कई तरह के होते...
विटामिन डी की कमी हो सकती है खतरनाक, जानें सेहत को क्या...
हम सभी जानते है कि हमें चुस्त और दुरुस्त रहने के लिए प्रोटीन और विटामिन की आवश्यकता...
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