Tag: tadasana steps
लंबाई बढ़ाने के लिए सबसे आसान और बेस्ट है ये योगासन
कम लंबाई जिससे अधिकतर लोग परेशान हैं। ताड़ासन एक ऐसा योग है जिससे लंबाई बढ़ती है, इसलिए...
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कोरोना वायरस के बढ़ते प्रकोप को देखते हुए पूरे देश में देशव्यापी लॉकडाउन लगा हुआ...
बहुत से लोग हाई प्रोटीन डाइट लेते हैं और एक दिन में तीन-तीन प्रोटीन शेक पी जाते...
मौसम बदल रहा है और ऐसे में कई लोग बर्फ का मजा लेने अगले कुछ महीनों में पहाड़ों की...
बेल गर्मियों का मौसमी फल है। गर्मियों में इसका शरबत काफी पसंद किया जाता है। बेल...
वैसे तो हम कई चीजें खाकर अपने शरीर को फिट बना सकते हैं। लेकिन पालक हमारी सेहत के...
