Tag: Shitali Pranayama
हाई बीपी के मरीज न करें कपालभाति प्राणायाम
भाग-दौड़ और प्रतियोगितावादी दुनिया में यूं तो शरीर को स्वस्थ बनाए रखना मुश्किल है...
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स्ट्रॉबेरी सेहत के लिए लाभकारी है, क्योंकि प्रोटीन, कैलोरी, फाइबर, आयोडीन, फोलेट,...
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