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शलभासन करने का सही तरीका और इसके फायदे
योग के कई आसन हैं। इनमें एक आसन शलभासन है। इस आसन को करने से कई स्वास्थ्य लाभ प्राप्त...
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ओवर-ईटिंग को खाने के विकारों से जोड़ा गया है, जो मोटापे जैसे खतरों को भी पैदा कर...
चीन से फैला कोरोना वायरस इस समय पुरे विश्व में कहर बरपा रहा है। इसके जानलेवा होने...
ऑटिज्म तथा अन्य कई बीमारियों से बच जाता है जन्म लेने वाला बच्चा
सेहत के लिए एक्सरसाइज करना काफी फायदेमंद है। इसलिए तो एक्सपर्ट भी रोजाना सुबह एक्सरसाइज...
गर्मियों में हरी सब्जियां और फल खाना सेहत के लिए फायदेमंद होता है। इसलिए डॉक्टर...
