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कोरोना संक्रमितों पर ऐसा काम करता है योग
कोरोना से संक्रमित मरीजों के लिए मकरासन, उदर श्वसन, नाड़ी शोधन प्राणायाम, भ्रामरी...
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एक अध्ययन ने यह साबित किया है कि हाई बीपी में व्यायाम और दवा समान रूप से ही कारगर...
हंसना और मुस्कुराना हमारे सेहत के लिए लाभदायक होता हैं। इसलिए हम हमेशा खुश रहने...
कोरोना टीका लगवाने के बाद भी कुछ जरूरी सावधानियां बरतनी चाहिए। आइए उन सावधानियों...
हमारे सेहत के लिए फल और सब्जियां काफी फायदेमंद होती है। इसलिए तो जब किसी को कोई...
