Tag: how to do Kapalbhati Pranayama
कपालभाती प्राणायाम: करने का तरीका, लाभ और सावधानियां
'कपालभाती एक संस्कृत शब्द है। 'कपाल' का मतलब होता है माथा (Forehead) और 'भाती' का...
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आजकल की भाग-दौड़ जिंदगी में दिल को स्वस्थ रखना बहुत जरूरी है। क्योंकि अगर दिल बीमार...
आजकल के बदलते लाइफस्टाइल और खानपान की आदतों के चलते मोटापा एक महामारी की तरह फैल...
कुछ खाद्य पदार्थ ऐसे हैं, जिन्हें आप चाहे जितनी मात्रा में खा लें मगर आपका वजन नहीं...
Health ministry guidelines for Children: विशेषज्ञों का मानना है कि तीसरी लहर बच्चों...
बच्चों के खाने-पीने और रहन-सहन में काफी सजग रहना होता है, क्योंकि बच्चों का विकास...
