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जानें, आयुर्वेद के अनुसार सर्दियों में सेहतमंद रहने के लिए क्या-क्या खाना चाहिए

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आयुर्वेद के अनुसार शरीर के तीन तत्व या प्रकृति होती हैं- वात, पित्त और कफ। शरीर...

एक कप अदरक वाली चाय स्वाद के साथ सेहत के लिए भी फायदेमंद

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चाय एक ऐसा पेय पदार्थ जो हर मौसम में उपलब्ध होता है। जिसे हर कोई पसंद करता है। सुबह...