Tag: healthy food
कोरोना की दूसरी लहर से बचाव: WHO ने सुझाया क्या खाएं और...
WHO ने बताया है कि कोरोना संक्रमण से बचने के लिए आपको किस तरह की डाइट फॉलो करनी...
ये कुछ खास टिप्स जो आपको कई बीमारियों से बचाएंगी
अगर हमें सफल होना है तो हमें स्वस्थ रहना बेहद जरूरी है। तो आज हम आपको कुछ ऐसी खास...
बढ़ती उम्र में फिट रहने के लिए डाइट में शामिल करें ये चीजें
खराब लाइफस्टाइल, गलत खान-पान कई तरह की समस्याएं पैदा कर रही हैं। ये सब आदतें बढ़ती उम्र...
ये 10 सुपरफूड्स खाइए, नहीं पड़ेगी मल्टीविटामिन्स की जरूरत
30 की उम्र के बाद अक्सर महिलाओं को कमजोरी महसूस होने लगती है। इस उम्र के बाद उनके...
रोजाना अपने भोजन में शामिल करें ये खाद्य पदार्थ, रहेंगे...
खान-पान सेहत के लिए काफी महत्वपुर्ण है। क्योंकि अगर हमारा पोषक सही रहेगा तो हमारा...
वजन बढ़ाने के लिए अपने डाइट में शामिल करें ये सब चीजें
आज के समय में सभी लोग फिट और तंदुरुस्त दिखना चाहते हैं। इसके लिए लोग अन्य अन्य तरीकों...
तनाव को दूर रखने में मदद करते हैं ये सुपर फूड्स
तनाव एक ऐसी बीमारी जो इंसान को उसकी जिंदगी जीने तरीकों को मुश्किल बना देता है। इसके...
अधिकतर पुरुषों में हो रही है टेस्टोस्टेरोन की कमी, एक्सपर्ट...
हमारे शरीर में कई तरह के हार्मोन उत्पन्न होते है, जिसकी वजह से हमारे मन में उथल-पुथल...
मसालेदार भोजन वजन घटाने में मददगार, जानें कैसे?
भोजन में यदि मसाला न हो तो खाने का मजा ही नहीं आता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि...
पिता के खान-पान का भी बच्चे पर पड़ता है असर
जब भी कोई महिला गर्भवती होती है तो उसे पौष्टिक आहार लेने के लिए बोला जाता है क्योंकि...
