Tag: diat plan

40 के बाद भी खुद को ऐसे रखें फिट, जानें किन तरीकों से शरीर होगा तंदुरुस्त

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टेक्नोलॉजी के दौर में अक्सर लोग अपने शरीर पर ध्यान नहीं दे पाते हैं जिसकी वजह से...

अपने आप को दें केवल 40 मिनट और जिंदगी बनाएं खुशहाल

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दौड़ती-भागती जिंदगी में लोगों के पास अपने जीवन और स्वास्थ्य पर विचार करने तक का...