Tag: Core Muscles
महिलाओं को रोजाना करनी चाहिए ये एक्सरसाइज
महिलाओं को नियमित रूप से कोर एक्सरसाइज करने की जरूरत है। इस एक्सरसाइज का असर पूरी...
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पूरी दुनिया में कोरोना वायरस का कहर तीन महीने से भी ज्यादा अर्से से जारी है। अपनेआप...
योग के लिहाज से नए साल की अच्छी शुरूआत हुई है। बीते दस दिनों के भीतर कई ऐसी गतिविधियां...
आयुर्वेद के अनुसार उड़द की दाल खाने के बाद भी दूध का सेवन करना सही नहीं माना जाता...
हर किसी का सपना होता है कि उसके खूबसूरत और मजबूत बाल हों। खासकर महिलाओं का सपना...
एक बात तो सच है कि आज हम वक्त के उस दौर से गुजर रहे हैं जहां इंसान किसी भी किस्म...
