Tag: calcium rich foods
इन आयुर्वेदिक तरीकों से पूरी कर सकते हैं कैल्शियम की कमी,...
शरीर में कैल्शियम की कमी होने के कारण जोड़ों में दर्द, अर्थराइटिस, हड्डियों का टूटना...
इन चीजों को खाकर करें शरीर में कैल्शियम की कमी को पूरा
एक रिसर्च के अनुसार भारत में सिर्फ 426 मिलीग्राम कैल्शियम ही प्रतिव्यक्ति मिलता...
दूध, दही और पनीर न हो तो इन 7 फूड से करें कैल्शियम की कमी...
शरीर की हड्डियों और दांतों को मजबूत करने के लिए हमें कैल्शियम की आवश्यकता पड़ती...