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इन आयुर्वेदिक तरीकों से पूरी कर सकते हैं कैल्शियम की कमी,...
शरीर में कैल्शियम की कमी होने के कारण जोड़ों में दर्द, अर्थराइटिस, हड्डियों का टूटना...
जानिए, एक स्वस्थ शरीर में विटामिन, कैल्शियम सहित अन्य तत्व...
बढ़ते टेक्नोलॉजी की वजह से लोगों की लाइफस्टाइल बदल गई है। इसके कारण उन्हें कई तरह...
इन चीजों को खाकर करें शरीर में कैल्शियम की कमी को पूरा
एक रिसर्च के अनुसार भारत में सिर्फ 426 मिलीग्राम कैल्शियम ही प्रतिव्यक्ति मिलता...
दूध, दही और पनीर न हो तो इन 7 फूड से करें कैल्शियम की कमी...
शरीर की हड्डियों और दांतों को मजबूत करने के लिए हमें कैल्शियम की आवश्यकता पड़ती...
कोरोना वायरस से बचाव के लिए 50 की उम्र से ऊपर के लोग खाने...
आज के समय में कई तरह की समस्याएं हमारे शरीर में होते रहते है, जिसकों हम कई बार नजरअंदाज...
प्रेग्नेंसी के दौरान महिलाओं को खाने चाहिए ये फल, ताकि...
महिलाओं को प्रेग्नेंसी के दौरान काफी सजग रहने की जरुरत होती है। इसलिए तो जब कोई...
इस उम्र के बाद 50 फीसदी लोगों में होता है बोन फ्रैक्चर...
50 वर्ष की आयु के बाद शरीर की अस्थियां कमजोर होने लगती हैं। इसे अस्थि भंगुरता या...
इन खाद्य पदार्थों में पाया जाता है हाई कैल्शियम, सालों...
एक मानव शरीर को स्वस्थ रखने के लिए कई पोषक तत्वों की जरूरत होती है। अगर शरीर में...
National Milk Day 2019: 1 गिलास दूध पीने की आदत बीमारी...
हर साल देश में 26 नवंबर को श्वेत क्रांति के जनक डॉ. वर्गीस कुरियन के जन्मदिन के...
बीपी और शुगर में गुणकारी है पोषण से भरपूर ये अनाज
औषधीय गुणों से भरपूर रागी यानी कोदरा अब लुप्त होने की कगार पर है। शरीर में कैल्शियम,...
जी हां, पांच तरह के कैंसर से बचाता है टमाटर
अमेरिका के डिपार्टमेंट ऑफ ऐग्रीकल्चर की मानें तो 100 ग्राम टमाटर में 110 मिलीग्राम...
विटामिन डी खाएं, लंग्स स्ट्रोक से बचें
एक नए शोध से पता चला है कि विटामिन डी युक्त अनुपूरक आहार फेफड़े की बीमारी क्रॉनिक...
इस वजह से भुरभुरी होने लगी है भारतीयों की हड्डियां
भारतीयों को भोजन के जरिये रोजाना सिर्फ 429 मिलीग्राम कैल्सियम मिल पाता है जबकि जरूरत...
इस बीमारी के कारण एक तिहाई महिलाओं की हड्डी कमजोर
पूरी दुनिया में हृदय रोग के बाद सबसे अधिक मौतें ऑस्टियोपोरोसिस से होती हैं
