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रोज व्यायाम करने से बढ़ती है आपकी उम्र: रिसर्च में हुआ खुलासा
आज के समय में लोगों की लाइफस्टाइट ऐसी हो गई है लोग अपना ख्याल नहीं रख पा रहे है।...
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वाकिंग और रनिंग बेहतर माना जाता है। क्योंकि इससे शरीर मजबूत होता है और साथ ही हमारा...
यह तो आप सब जानते हैं कि दिमाग और शरीर का एक दुसरे से कनेक्ट होता है। मतलब दिमाग...
आज के समय में कई तरह की बीमारी हमारे आस-पास सुनने और देखने को मिल रही है। उनमें...
कम लंबाई जिससे अधिकतर लोग परेशान हैं। ताड़ासन एक ऐसा योग है जिससे लंबाई बढ़ती है, इसलिए...
देश-दुनिया में इस भयानक रोग पर कई सेलिब्रिटीज ने विजय पाई है। ऐसा करने वाले कुछ...
