Tag: yogasan in Hindi

रोज सिर्फ ये एक योगसन करें, पाएं पेट की सारी समस्याओं से छुटकारा

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अपच की समस्या जो अक्सर कई लोगों में को जाती है। ये बीमारी खान-पान में लापरवाही की...

दिमाग की शांति के लिए रोजाना करें मेडिटेशन, जानिए कितने प्रकार के होते हैं ध्यान

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सेहत को तंदुरुस्त करने के लिए हम कई तरह के योगा और व्यायाम करते हैं और यह जरुरी...

रोज करें ये योगासन ताकि ब्लड प्रेशर का शिकार होने से बचें, ऐसे करें

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ब्लड प्रेशर एक ऐसी समस्या है, जो बिना किसी लक्षण के लोगों को अपना शिकार बना लेती...