Tag: yoga benefits in Hindi
शक्ति इतनी कि जीवन में चार चांद लगा दे यह प्राणायाम
बात तो पीनियल ग्रंथि, आज्ञा चक्र और अतीन्द्रिय शक्ति के विकास में नाड़ी शोधन प्राणायाम...
जानिए नाड़ी शोधन प्राणायाम करने का सही तरीका और लाभ
अपनी कमर को सीधा रखते हुए पदमासन, अर्ध पदमासन या सुखासन जिसमें भी आप सुविधा के हिसाब...
रोजाना करें ये योग, शरीर में आएगा लचीलापन, हमेशा रहेंगे...
हमारा शरीर फिट रहे तो सभी काम ठीक से हो जाता है। ऐसे में शरीर को तंदुरूस्त रखना...
फिर छा गया महर्षि महेश योगी का भावातीत ध्यान
विश्वव्यापी आध्यात्मिक पुनरूत्थान आंदोलन की बदौलत मानसिक शांति और आनंदमय जीवन का...
शलभासन करने का सही तरीका और इसके फायदे
योग के कई आसन हैं। इनमें एक आसन शलभासन है। इस आसन को करने से कई स्वास्थ्य लाभ प्राप्त...
नई शिक्षा नीति के आलोक में योग शिक्षा
धीरेंद्र ब्रह्मचारी केंद्रीय विद्यालयों में योग शिक्षकों की बहाली के लिए खुद ही...
शवासन में योग कारोबार, शीर्षासन करते योग प्रशिक्षक
ऑनलाइन योग कारोबार भले चमकता हुआ दिख रहा है। पर इस चमक के पीछे छिपा है योग प्रशिक्षकों...
नींद की गोली न बनाएं इन योग विधियों को
भक्तिकाल के महान संत अब्दुल रहीम ख़ान-ए-ख़ानाँ उर्फ रहीम का एक प्रसिद्ध दोहा है...
