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ये आदतें ही बन रही हैं आपके कमर और पीठ दर्द का कारण, इन्हें...
आज की बदलती जीवनशैली ही पीठ या कमर दर्द का कारण बन रही है। इसके अलावा आपकी कुछ गलत...
इस बीमारी में हरगिज न करें शीर्षासन
स्पोंडीलोसिस में अगर रीढ़ की डिस्क खिसक जाए तो लकवा भी मार सकता है