आंखों और शरीर के लिए सोना बहुत ही जरुरी चीज है। नींद अगर पूरी ना हो तो आंखों में...
नींद का महत्व इस बात से जाहिर हो जाता है कि यदि एक रात भी अनिद्रा के कारण व्यक्ति...
आज के समय में हमारे शरीर में कई तरह के रोग होते हैं, जिससे हमेशा हम लोग सावधान रहना...
नेत्र रोग ही नहीं, हृदय रोग से लेकर अनिद्रा जैसी बीमारियों में भी त्राटक योग बेहतर...
लोगों को जब गुस्सा आता है तो अक्सर लोग दांत पीसते है। वैसे तो ये अधिकतर लोगों में...
लिवर शरीर का काफी अहम अंग होता है। आज के समय में खराब लाइफस्टाइल के कारण हमारा जो...
आयुष मंत्रालय ने योग केंद्रों और योग प्रशिक्षकों का पता लगाने में लोगों की मदद के...
