Tag: sheetkari Pranayama Benefit
शीतकारी प्राणायाम के फायदे, जानें करने का तरीका और सावधानियां
शीतकारी प्राणायाम में ‘शीत’ का मतलब होता है ठंडकपन और ‘कारी’ का अर्थ ‘उत्पन्न’ होता...
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