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दिनभर शरीर सुस्त रहता है तो रोज घर से निकलने से पहले करें यह योगासन

दिनभर शरीर सुस्त रहता है तो रोज घर से निकलने से पहले करें...

सदियों से योग चिकित्सा को कारगर माना गया है। ऋषियों-मुनियों ने ग्रंथों में लिखा...