Tag: yoga ke fayde
स्वामी विवेकानंद और महर्षि महेश योगी के यौगिक मंत्र
अंतरराष्ट्रीय युवा दिवस के लिहाज से 12 जनवरी के बड़े मायने तो हैं ही। अध्यात्म और...
पीठ दर्द को खत्म करने में बेस्ट है योग का ये तरीका, और...
भागदौड़ भरी जिंदगी में अक्सर लोगों के शरीर में दर्द होने लगता है। वैसे तो शरीर के...
अनिद्रा को भगाना है तो करें शीर्षासन, जानें इसके अन्य फायदे
रोजाना योग करना और एक्सरसाइज करना सेहत के लिए फायदेमंद है। इसलिए एक्सपर्ट इसकी सलाह...
PCOD की शिकार महिलाओं के लिए लाभकारी योगासन
पॉलिसिस्टिक ओवरी डिजीज (PCOD) में हॉर्मोन्स के कारण बच्चेदानी में सिस्ट यानी छोटी-छोटी...
रोजाना सुबह करें ये योग, बढ़ेगी प्रतिरोधक क्षमता और शरीर...
शरीर के लिए योग काफी सहायक होता है। योग करने से शरीर हमेशा फिट और तंदुरूस्त रहता...
स्वामी निरंजनानंद सरस्वती : आधुनिक युग के वैज्ञानिक संत
योग की बेहतर शिक्षा किस देश में और वहां के किन संस्थानों में लेनी चाहिए? यदि इंग्लैंड...
कुछ बात है कि हस्ती मिटती नहीं हमारी
हथौड़े चलाने का अपना महत्व है। पर हथौड़े कहां चलाना है, यह उससे भी ज्यादा महत्व...
पूर्ण व्यायाम है सूर्य नमस्कार, जानें इसके फायदे, आसन और...
सूर्य नमस्कार को सभी योगासनों में श्रेष्ठ माना जाता है, इसे सर्वांग व्यायाम भी...
बिगड़ते पाचन तंत्र और योग
कोरोना महामारी से दो-चार होते लोगों की जिंदगी पाचन तंत्र के विकारों से भी तबाह है।...
