Tag: Yoga Guru Sunil Singh

योग माने क्या है? जानें योग और मस्तिष्‍क के बीच का संबंध

योग माने क्या है? जानें योग और मस्तिष्‍क के बीच का संबंध

योग व्यायाम नहीं है। आज व्यायाम को योग का पर्याय समझा जाने लगा है। दुर्भाग्यपूर्ण...

icon घरेलूू उपचार के जरिये बढ़ाएं हीमोग्‍लोबिन

घरेलूू उपचार के जरिये बढ़ाएं हीमोग्‍लोबिन

घरेलु नुस्‍खों से खून बढ़ाने के तरीके

हाई बीपी के मरीज न करें कपालभाति प्राणायाम

हाई बीपी के मरीज न करें कपालभाति प्राणायाम

भाग-दौड़ और प्रतियोगितावादी दुनिया में यूं तो शरीर को स्वस्थ बनाए रखना मुश्किल है...

हाई बीपी और हार्ट के मरीजों को नहीं करना चाहिए कपालभाति प्राणायाम

हाई बीपी और हार्ट के मरीजों को नहीं करना चाहिए कपालभाति...

आज भी सबसे बड़ी समस्‍या है योग अथवा प्राणायाम करने में योग्‍य गुरु का अभाव। इसकी...

पद्मासन और वज्रासन: विधि, लाभ और सावधानियां

पद्मासन और वज्रासन: विधि, लाभ और सावधानियां

प्रतिदिन योगाभ्यास से शरीर स्वस्थ और मन शान्त होता है, जिसके परिणामस्वरूप अंदर की...

योग के नाम पर परोस रहे हैं अधकचरा ज्ञान

योग के नाम पर परोस रहे हैं अधकचरा ज्ञान

योग गुरु सुनील सिंह कहते हैं कि दरअसल योग के ये सभी रूप शरीर तथा ऊर्जा की सही समझ...