Tag: yoga guru
प्राणवायु को नियंत्रित करने की प्रक्रिया है प्राणायाम,...
प्राणवायु के बिना जीवन संभव नहीं है। मनुष्य के शरीर में स्थित प्राण ही उसे आरोग्य...
सर्दियों में शरीर को गर्म रखते हैं ये प्राणायाम
सर्दियों का मौसम चल रहा है। कड़ाके की ठंड और हाड को कपां देने वाली सर्द हवाएं लोगों...
शीतकारी प्राणायाम के फायदे, जानें करने का तरीका और सावधानियां
शीतकारी प्राणायाम में ‘शीत’ का मतलब होता है ठंडकपन और ‘कारी’ का अर्थ ‘उत्पन्न’ होता...
शीतली प्राणायाम के फायदे, जानें करने का तरीका और सावधानियां
शीतली प्राणायाम, जो हमारे शरीर को ठंडक प्रदान करता है। शीतली प्राणायाम का अभ्यास...
खेल बिगाड़ते योग के नीम हकीम
आसनो में भुजंगासन को सर्वरोग विनाशनम् कहा गया है। दुनिया के अनेक भागों में इस पर...
योग माने क्या है? जानें योग और मस्तिष्क के बीच का संबंध
योग व्यायाम नहीं है। आज व्यायाम को योग का पर्याय समझा जाने लगा है। दुर्भाग्यपूर्ण...
घर बैठे शुगर का घरेलु उपचार बता रहे हैं योग गुरु सुनील...
डायबिटीज अधिक शुगर युक्त आहार लेने के कारण होने वाला रोग है। इस रोग में खून में...
