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बगैर तकिया लगाए सोने से होते हैं ये 5 फायदे
नींद सभी को अच्छी लगती है। इसलिए हम रोजाना रात को करीब 8 घंटे सोते हैं। यह जरुरी...
नींद सभी को अच्छी लगती है। इसलिए हम रोजाना रात को करीब 8 घंटे सोते हैं। यह जरुरी...
तंदुरुस्ती हजार नियामत है। यह सिर्फ कहावत भर नहीं है। हकीकत यही है कि तन और मन...
गर्मी का मौसम आ गया है। ऐसे में हमें ऐसी चीजें खानी चाहिए जिससे हमारे शरीर में पानी...
दो साल पहले इबोला के प्रकोप के खत्म होने की पुष्टि की बाद अचानक फिर से नया विषाणु...
आज के समय में कब किसे कौन सी बीमारी हो जाए ये किसी को नहीं पता होता है। ऐसे में...
सब्जियां खाना सेहत के लिए फायदेमंद है। वैसे तो सभी सब्जियां लाभकारी है लेकिन मूली...
