Tag: Vitamin C

 शरीर को स्वस्थ रखने के लिए विटामिन सी है जरूरी, जानें कौन सी फल और सब्जियों में पाई जाती है विटामिन सी

शरीर को स्वस्थ रखने के लिए विटामिन सी है जरूरी, जानें कौन...

शरीर को स्वस्थ रखने के लिए हमें विटामिन की आवश्यकता होती है। वहीं कई प्रकार के विटामिन...

विटामिन C के लिए क्या है बेहतर: गोलियां या फूड्स?

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कोरोनाकाल में हमें अपने रोजाना की दिनचर्या में बदलाव करने की जरूरत है ,चाहे विटामिन...

इन चीजों में पाई जाती है भरपूर विटामिन C

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विटामिन-सी भी सेहत के लिए बहुत जरूरी है। ये ना सिर्फ आपकी हड्डियों को मजबूत रखता...

गर्मियों में इन तरीकों से करें शरीर को डिटॉक्स, नहीं होंगी पेट, त्वचा संबंधी समस्याएं

गर्मियों में इन तरीकों से करें शरीर को डिटॉक्स, नहीं होंगी...

शरीर को डिटॉक्स करना बेहद जरूरी है। यह इसलिए, क्योंकि गर्मियों में डिटॉक्टस नहीं...

जानिए, एक स्वस्थ शरीर में विटामिन, कैल्शियम सहित अन्य तत्व किस मात्रा में होना जरुरी?

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बढ़ते टेक्नोलॉजी की वजह से लोगों की लाइफस्टाइल बदल गई है। इसके कारण उन्हें कई तरह...

जरूरत से ज्यादा विटामिन सी लेना हो सकता है खतरनाक

जरूरत से ज्यादा विटामिन सी लेना हो सकता है खतरनाक

जो विटामिन सी का प्रयोग अधिक कर रहे हैं,  उनके लिए नुकसानदायक भी साबित हो रहा है।...

शरीर में विटामिन सी की है कमी तो खाएं ये फल, होंगे कई फायदे और बढ़ेगी प्रतिरोधक क्षमता

शरीर में विटामिन सी की है कमी तो खाएं ये फल, होंगे कई फायदे...

शरीर को फिट रखना है तो हमें ऐसी चीजें खानी चाहिए जो हमारे इम्यून सिस्टम को मजबूत...

सेहत के लिए विटामिन सी बेहद जरूरी, इन फलों व सब्जियों से मिलता है सबसे ज्यादा

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विटामिन सी की जो सेहत के लिए काफी जरूरी है। विटामिन सी से हम अपने इम्यूनिटी सिस्टम...

 खान-पान में करें ये बदलाव, स्तन कैंसर के खतरे को रोकने का है शानदार तरीका

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हमारे शरीर के जितने भाग होते हैं उतने ही प्रकार के लगभग कैंसर भी होते हैं जो काफी...

विटामिन C की खान हैं ये 7 सुपर फ्रूट

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क्या आपने सोचा है कि शरीर का स्वस्थ होना किन चीजों पर निर्भर करता है। अगर गौर करेगें...

विटामिन 'सी' से ये गंभीर बीमारियां होगीं दूर, जानें क्या हैं फायदे

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सेहत के लिए वैसे तो सभी विटामिन जरुरी होते है, लेकिन विटामिन सी कुछ ज्यादा ही फायदेमंद...

सर्दियों का सुपरफ्रूट होता है संतरा, दूर करें इससे जुड़े कुछ भ्रम

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संतरा प्रकृति के उत्तम उपहारों में से एक है। यह बहुत पोषक और रसदार फल है। संतरे...

इन फलों का सेवन दिनभर आपके शुगर को नियं‍त्रण में रख सकता है

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विटामिन सी का हमारे शरीर पर एक नया असर सामने आया है। एक नए अध्‍ययन के अनुसार विटामिन...