Tag: Swimming

जानें, प्रेग्नेंसी में तैराकी कितना है जरूरी,  क्या हैं फायदे और नुकसान?

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प्रेग्नेंसी के दौरान तैरना गर्भवती महिलाओं के लिए फायदेमंद होता है। जी हां इसकी...

कोलेस्ट्रॉल कंट्रोल करने के लिए करें ये 3 एक्सरसाइज

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एक्सरसाइज न सिर्फ आपके पूरे स्वास्थ्य को दुरुस्त करता है, बल्कि आप प्रतिदिन एक्सरसाइज...