Tag: staircase workout
नहीं जा पा रहे हैं जिम, तो घर पर ऐसे करें अच्छा वर्कआउट...
महामारी के दौरान जिम में जाने का मतलब है, सभी एक्सरसाइज मशीनों से लेकर डम्बल्स तक...
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डायबिटीज एक ऐसी बीमारी है जो सारे विश्व में और हमारे भारत में भी तेजी से बढ़ रही...
हकीकत यह है कि एक विदेशी गैर सरकारी संस्था ने दावा किया है कि निमोनिया जैसी बीमारी...
अक्सर देखा होगा कि कई बार जब हम सोकर उठते हैं तो हमारा चेहरा सूजा-सूजा नजर आता है।...
गोमुखासन करने पर शरीर की मुद्रा गाय के मुख के समान दिखाई देती है। इसलिए इसे गोमुखासन...
पिछले 24 घंटे कोरोना के 29,163 नए मामले सामने आए हैं। साथ ही इस दौरान कोरोना से...
