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रोज व्यायाम करने से बढ़ती है आपकी उम्र: रिसर्च में हुआ खुलासा
आज के समय में लोगों की लाइफस्टाइट ऐसी हो गई है लोग अपना ख्याल नहीं रख पा रहे है।...
एरोबिक्स से करें शारीरिक और मानसिक बीमारियां दूर
हमारे सेहत के लिए एक्सरसाइज बहुत ही जरुरी है। इसलिए तो डॉक्टर और एक्सपर्ट रोजाना...
40 या 50 की उम्र के बाद डाइट कैसी होनी चाहिए?
जैसे-जैसे हमारी उम्र बढ़ती है वैसे-वैसे शरीर में बदलाव आने शुरू हो जाते हैं और शरीर...
योग की बढ़ती स्वीकार्यता और कमजोर होती मजहबी दीवारें
दुनिया भर में योग की बढ़ती स्वीकार्यता की वजह से धार्मिक कट्टरपंथियों द्वारा खड़ी...
45 के बाद भी गाते गुनगुनाते रहें, याददाश्त फिट रहेगी
जैसे-जैसे उम्र बढ़ती जाती है वैसे-वैसे दिमाग की मेमोरी कम होती जाती है। वृद्धावस्था...
