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मोटापे से परेशान हैं तो अजवाइन का करें सेवन, जल्द होंगे...
आज के समय में कई तरह की समस्याएं लोगों को परेशान करती है। उन्हीं में एक है मोटापा...
कई बड़े रोगों को दूर कर सकता है ब्राजील नट्स, जानें किन...
कोरोना वायरस के फैलने के बाद लगातार इससे उबरने की कोशिश पूरी दुनिया कर रही है। वहीं...
प्याज से ऐसे कम कर सकते हैं शरीर की चर्बी
प्याज में क्वेरसेटिन नाम का फ्लेवोनॉइड होता है। ये शरीर के अलग अलग हिस्सों में वसा...
Weight Loss: स्वस्थ आदतें अपनाकर वजन घटाएं
वजन के नियंत्रण यानी कंट्रोल के लिए आप कितनी ही प्रकार डाइट आजमा चुके हों, पर वजन...
कैसे करें मोटापे की पहचान?
अधिक खाने से अधिक रोग उत्पन्न होते हैं। सबसे पहले हम यह जानने का प्रत्यन करते हैं...
मोटापा: समझिए बी.एम.आई. को
यह जानना बेहद जरूरी है कि असल में स्वस्थ किसे कहें। इसका सीधा उपाय है बी.एम.आई यानी...
सर्दियों में पसीना आ रहा, मतलब आप इन गंभीर बीमारियों के...
गर्मी में पसीना आना एक आम बात है लेकिन कई लोगों को सर्दी में भी खुब पसीना आता है।...
एक जगह बैठकर काम करने से पीठ और कमर में हो रहा है दर्द...
एक जगह बैठे रहने पर लोगों के पीठ या कमर दर्द जैसी समस्याओं का सामना करना पड़ता है।...
Covid-19 से ठीक होने के बाद भी भारत की बड़ी आबादी पर छाया...
कोरोना संक्रमण ने संपूर्ण विश्व को हर तरह से प्रभावित किया है। लंबे समय से संकट...
आपका ज्यादा नींद लेना पड़ सकता है सेहत पर भारी
नींद सभी इंसान के लिए काफी जरूरी है। इसलिए रोजाना आठ घंटे सोना हमारे शरीर के लिए...
बिना तेल के खाने से मोटापा हमेशा रहेगा दूर, जानें कैसे...
हार्ट अटैक मुख्य रूप से धमनियों में वसा के जमने के कारण होता है, जो न सिर्फ खून...
क्या आप 'घी' खाने के सारे फायदों के बारे में जानते हैं?...
खाने में अधिकतर लोग घी खाना पंसद करते है। कई लोग दाल हो या सब्जी सभी में घी डालकर...
सेहत के लिए काफी लाभदायक है नींबू, जानें किन रोगों को दे...
गर्मी लगभग अब आ ही गई है। इसका अंदाजा हम इससे लगा सकते है कि लोग आजकल गर्मियों वाले...
ध्यान लगाने से बच्चों में होगा मोटापा कम, जानें कैसे
माइंडफुलनेस (ध्यान लगाना) आधारित थेरेपी का इस्तेमाल करने से बच्चों में तनाव, भूख...
यूरिन में आता है खून तो तुंरत डॉक्टर को दिखाएं, इन लक्षणों...
आज कल कई ऐसे रोग है जो सामान्य होते हैं और कई काफी खतरनाक और जानलेवा माने जाते हैं।...