Tag: meditation
ध्यान के लिए राजमार्ग तैयार करता अंतर्मौन
मन का उपद्रव किस तरह खत्म हो कि शांति मिले? दुनिया भर के लिए यह सवाल यक्ष प्रश्न...
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मन का उपद्रव किस तरह खत्म हो कि शांति मिले? दुनिया भर के लिए यह सवाल यक्ष प्रश्न...
कई स्वास्थ्य लाभों का खजाना है मेडिटेशन
क्या आपका मन भी उलझन में रहता है? क्या आपको भी ऐसा महसूस होता है कि कोई परेशानी...
कोविड-19 : योग है तो बल है
हमारे जीवन में योग सिद्ध क्यों नहीं हो पाता? क्यों ऐसा होता है कि आसन, प्राणायाम...
ध्यान लगाने से बच्चों में होगा मोटापा कम, जानें कैसे
माइंडफुलनेस (ध्यान लगाना) आधारित थेरेपी का इस्तेमाल करने से बच्चों में तनाव, भूख...
40 के बाद भी खुद को ऐसे रखें फिट, जानें किन तरीकों से शरीर...
टेक्नोलॉजी के दौर में अक्सर लोग अपने शरीर पर ध्यान नहीं दे पाते हैं जिसकी वजह से...
क्या बहुत गुस्सा आना भी कोई रोग है?
गुस्सा एक सहज इंसानी प्रतिक्रिया है जो अपने मनमाफिक कार्य न होने पर किसी को भी...
ग्लूकोमा के मरीज लगाएं ध्यान, होगा फायदा
अध्ययन के अनुसार एक समूह ने ग्लूकोमा दवाओं के साथ योग के एक प्रशिक्षक की निगरानी...
