Tag: Kapalbhati Pranayama

कपालभाती प्राणायाम: करने का तरीका, लाभ और सावधानियां

'कपालभाती एक संस्कृत शब्द है। 'कपाल' का मतलब होता है माथा (Forehead) और 'भाती' का...

हाई बीपी के मरीज न करें कपालभाति प्राणायाम

हाई बीपी के मरीज न करें कपालभाति प्राणायाम

भाग-दौड़ और प्रतियोगितावादी दुनिया में यूं तो शरीर को स्वस्थ बनाए रखना मुश्किल है...

हाई बीपी और हार्ट के मरीजों को नहीं करना चाहिए कपालभाति प्राणायाम

हाई बीपी और हार्ट के मरीजों को नहीं करना चाहिए कपालभाति...

आज भी सबसे बड़ी समस्‍या है योग अथवा प्राणायाम करने में योग्‍य गुरु का अभाव। इसकी...