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घर में रहने से हो रहे हैं डिप्रेशन के शिकार, दिनचर्या में करें ये 9 बदलाव

घर में रहने से हो रहे हैं डिप्रेशन के शिकार, दिनचर्या में...

लॉकडाउन में लोगों को दिनभर घरों में ही रहना पड़ रहा है। ऐसी स्थिति में लोग आलसपन...