Tag: how to do yoga
दिमाग को रखना है रिलैक्स तो करें ये 4 योगासन, साथ ही शरीर...
हमारे जीवन को खुशहाल औऱ निरोग बनाने में योग सबसे महत्वपुर्ण चीज है। इसलिए तो हमारे...
डायबिटीज कंट्रोल करने के लिए 4 खास योगासन
डायबिटीज एक खतरनाक बीमारी है। इसकी चपेट में आए व्यक्ति का स्वास्थ्य दिन-प्रतिदिन...
योग विज्ञान : मैं कहता ऑखन देखी
परंपरागत योग के विभिन्न पक्षों पर जितना शोध मौजूदा समय में हो रहा है, उतना पहले...
सर्दियों के मौसम की सुस्ती में एक्टिव रखेंगे ये तीन योगासन
सर्दियों के मौसम ने दस्तक दे दिया है। सुबह-सुबह गुलाबी ठंड की वजह से गर्म बिस्तर...
