Tag: health and fitness

खाना खाने के बाद तुंरत पानी ना पिएं, शरीर में हो सकती हैं ये सभी परेशानियां

खाना खाने के बाद तुंरत पानी ना पिएं, शरीर में हो सकती हैं...

अगर आप भी खाना खाने के तुरंत बाद पानी का सेवन करते हैं तो आज से ही ऐसा करना बंद...

बढ़ते वजन को घटाने में मदद करता है बासी चावल, जानिए अन्य लाभकारी फायदे

बढ़ते वजन को घटाने में मदद करता है बासी चावल, जानिए अन्य...

आज के समय में सभी लोग नाप-तौल कर ही खाना बनाते है। क्योंकि खाना खराब नहीं होना चाहिए।...

लो बीपी में फायदेमंद हैं ये 8 चीजें

लो बीपी में फायदेमंद हैं ये 8 चीजें

जब व्यक्ति के रक्तचाप के स्तर में कमी आ जाती है तो इस स्तिथि को लो लो ब्लड प्रेशर...

मां के दूध से बच्चे को मिलती है एंटीबॉडी, मिलती है कोरोना से लड़ने की क्षमता: शोध

मां के दूध से बच्चे को मिलती है एंटीबॉडी, मिलती है कोरोना...

कोरोनाकाल में शिशुओं की फीडिंग पर रोक लग गई थी ,सीधे-सीधे शब्दों में कहें तो जिन-जिन...

सर्दी-जुकाम में भूलकर भी ना खाएं और पीएं ये चीजें, सेहत हो सकती है और भी खराब

सर्दी-जुकाम में भूलकर भी ना खाएं और पीएं ये चीजें, सेहत...

सर्दी जुकाम में ऐसा क्या खाएं या पीएं जिससे आपको राहत मिले। तो आइए जानते हैं कि...

तनाव में सिर दर्द से हैं परेशान तो रोजाना करें ये योग, जल्द मिलेगी राहत

तनाव में सिर दर्द से हैं परेशान तो रोजाना करें ये योग,...

योग वह प्राकृतिक तरीका है, जिससे सिरदर्द को बिना किसी साइड इफेक्ट के प्रभावी तरीके...

वजन कम करने में बड़े काम की हैं ये एक्सरसाइज

वजन कम करने में बड़े काम की हैं ये एक्सरसाइज

आधुनिक समय में बढ़ती टेक्नोलॉजी की वजह से लोगों को कई तरह की समस्याएं पैदा हो रही...

ब्लड प्रेशर संतुलित रखने में कारगर है लौकी, ऐसे करें सेवन

ब्लड प्रेशर संतुलित रखने में कारगर है लौकी, ऐसे करें सेवन

हाइपरटेंशन के शिकार 50 प्रतिशत लोगों को पता ही नहीं होता कि उनका ब्लड प्रेशर हाई...

नकली गुलाब जल पहुंचा सकता है कई नुकसान, यहां जानिए असली और नकली का फर्क

नकली गुलाब जल पहुंचा सकता है कई नुकसान, यहां जानिए असली...

जब भी स्किन केयर यानी त्वचा की देखभाल की बात आती है तो गुलाब जल का जिक्र जरूर होता...

देश में 7684 तरह के कोरोना वायरस, दक्षिणी राज्यों में सबसे ज्यादा: शोध में दावा

देश में 7684 तरह के कोरोना वायरस, दक्षिणी राज्यों में सबसे...

कोरोना वायरस को लेकर हैदराबाद स्थित सीसीएमबी के वैज्ञानिकों का दावा है कि 6017 जीनोम...

लगातार झड़ रहे हैं बाल तो हो सकता है एलोपेसिया, जानें इससे छुटकारा पाने के घरेलू समाधान

लगातार झड़ रहे हैं बाल तो हो सकता है एलोपेसिया, जानें इससे...

भागदौड़ भरी जिंदगी की वजह से लोगों को कई तरह की समस्याएं हो रही है। उनमें कई समस्याएं...

शुगर को कंट्रोल करने में कारगर है आम की पत्तियां, बस ऐसे करना है सेवन

शुगर को कंट्रोल करने में कारगर है आम की पत्तियां, बस ऐसे...

डायबिटीज में लगातार ब्लड शुगर लेवल को मैनेज करने की जरूरत होती है। आम के पत्तों...

Weight Loss: आहार और व्यायाम की डायरी बनाएं

Weight Loss: आहार और व्यायाम की डायरी बनाएं

इससे पहले कि वजन घटाने के लिए आप आहार या व्यायाम की किसी योजना पर अमल शुरू करें,...

रोज बस एक सेब खाएं, होते हैं कई फायदे, शोध में आईं नई बातें

रोज बस एक सेब खाएं, होते हैं कई फायदे, शोध में आईं नई बातें

फल और सब्जी खाना सेहत के लिए काफी लाभकारी होता है। इसलिए तो एक्सपर्ट रोजाना फल और...

बदलते मौसम में होने वाले बुखार से आराम दिला सकती है अदरक, ऐसे करना है सेवन

बदलते मौसम में होने वाले बुखार से आराम दिला सकती है अदरक,...

साधारण बुखार 2-3 दिन में चला जाता है लेकिन अगर यह लगातार बना रहे हैं तो आपको इलाज...