Tag: fitness and workout
जानें, वर्क आउट से पहले किए जाने वाले कुछ खास टिप्स, एक्सरसाइज...
यह ज्यादा जरूरी है कि वर्कआउट सही तरीकों से किया जाए। अगर ऐसा नहीं होगा तो शरीर...
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मैंने बीते सप्ताह इस कॉलम में विभिन्न बीमारियों में योगनिद्रा के करिश्माई प्रभावों...
होली खूबसूरत रंगों, पानी के गुब्बारे, स्वादिष्ट गुझिया जैसे व्यंजन और संगीत का त्यौहार...
एक ओर जहां पूरे देश में कोरोना तूफानी रफ्तार से फैल रहा है वहीं कोरोना से जुड़े...
अच्छी खबर यह है कि काफी कुछ तरीके हैं जो दर्द को दूर करने में मदद कर सकते हैं। उन...
कोरोना वायरस के फैलने के बाद से लगातार लोगों को सावधान रहने की हिदायत दी जा रही...
