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हाई बीपी में दवा के बराबर ही प्रभावी है कसरत
एक अध्ययन ने यह साबित किया है कि हाई बीपी में व्यायाम और दवा समान रूप से ही कारगर...
फैट, कार्बोहाड्रेट की अधिक मात्रा दिमाग पर डालेगी असर
वसा और कार्बोहाइड्रेट की ज्यादा मात्रा हमारे दिमाग के लिए अच्छी नहीं होती