Tag: daily diet

रोजाना की डाइट में क्या शामिल करें, जिससे शरीर फिट और तंदुरुस्त रहे

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अपने शरीर को फिट रखना है तो पोषण वाला भोजन जरूरी है। ये हमारे जीवन के लिए काफी महत्वपूर्ण...

रोजाना खाने में शामिल करें ये फूड्स, कोविड-19 से लड़ने में करेंगे आपकी रक्षा

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कोविड-19 महामारी एक वैश्विक महामारी बन गयी है, जिसे द्वितीय विश्व युद्ध के समय से...

शरीर में हीमोग्लोबिन लेवल बढ़ाने के लिए ज्यादा से ज्यादा खाएं ये चीजें

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एक स्वस्थ शरीर के लिए हीमोग्लोबिन का स्तर संतुलित होना चाहिए। क्योंकि हीमोग्लोबिन...