Tag: benefits of yoga

प्राणवायु को नियंत्रित करने की प्रक्रिया है प्राणायाम, जानिए खास 8 प्राणायाम बारे मे

प्राणवायु को नियंत्रित करने की प्रक्रिया है प्राणायाम,...

प्राणवायु के बिना जीवन संभव नहीं है। मनुष्य के शरीर में स्थित प्राण ही उसे आरोग्य...

तनाव में सिर दर्द से हैं परेशान तो रोजाना करें ये योग, जल्द मिलेगी राहत

तनाव में सिर दर्द से हैं परेशान तो रोजाना करें ये योग,...

योग वह प्राकृतिक तरीका है, जिससे सिरदर्द को बिना किसी साइड इफेक्ट के प्रभावी तरीके...

मुद्रा योग की शक्ति और छा गया आयंगार योग

मुद्रा योग की शक्ति और छा गया आयंगार योग

मुद्रा योग की शक्ति का कमाल ही है कि बीकेएस आयंगार का आयंगार योग देखते-देखते छा...

जब चिकित्सक से योगाचार्य बन गए थे शंकरदेव

जब चिकित्सक से योगाचार्य बन गए थे शंकरदेव

कोरोनाकाल में मधुमेह, उच्च रक्तचाप और दमा जैसी बीमारियां घातक साबित हुई हैं। इसलिए...

उच्च रक्तचाप के लिए रामबाण है योग-निद्रा और उज्जायी प्राणायाम

उच्च रक्तचाप के लिए रामबाण है योग-निद्रा और उज्जायी प्राणायाम

अपने देश में हर दस में तीन व्यक्ति उच्च रक्तचाप की चपेट में हैं। स्वस्थ्य मंत्रालय...

योग है इस वायरस की दवा

योग है इस वायरस की दवा

सिद्धासन, सिद्धयोनि आसान और मूलबंध। इन यौगिक क्रियाओं की बात आते ही ऐसा लगता है...

बगुला ध्यान से कैसे हो मन का प्रबंधन

बगुला ध्यान से कैसे हो मन का प्रबंधन

अशांत मन का प्रबंधन किसी भी काल में चुनौती भरा कार्य रहा है। आज भी है। योग ने तब...

भक्ति योग की ओर बढ़ते कदम

भक्ति योग की ओर बढ़ते कदम

यह भक्ति योग की शताब्दी साबित होगी। सिद्ध संतों की आत्मानुभूतियों और यौगिक अनुसंधानों...

समन्वित योग के प्रणेता थे स्वामी शिवानंद सरस्वती

समन्वित योग के प्रणेता थे स्वामी शिवानंद सरस्वती

स्वामी विवेकानंद सन् 1893 में जब अमेरिका की धरती से पूरी दुनिया में योग और वेदांत...

स्वामी कुवल्यानंद : वैज्ञानिक योग के प्रणेता

स्वामी कुवल्यानंद : वैज्ञानिक योग के प्रणेता

बीसवीं सदी के प्रारंभ में योग विधियों पर शोध करके यौगिक चिकित्सा का अलख जगाने वाले...

International Yoga Day 2020: रोजाना योग करने से हमारे शरीर को होते हैं ये 7 कमाल के फायदे

International Yoga Day 2020: रोजाना योग करने से हमारे शरीर...

अपनी सेहत को फिट और तंदुरुस्त रखना है तो हमें रोजाना योग करना चाहिए। क्योंकि योग...

व्यायाम कोरोना समेत अन्य संक्रमणों से बचाने में मददगार, खून के मॉलिक्यूल पर पड़ता है प्रभाव

व्यायाम कोरोना समेत अन्य संक्रमणों से बचाने में मददगार,...

एक नए अध्ययन से इस बात का खुलासा हुआ है कि व्यायाम तत्काल असर करता है और इस दौरान...

शांभवी मुद्रा के प्रभावों ने विज्ञान को चौंकाया

शांभवी मुद्रा के प्रभावों ने विज्ञान को चौंकाया

रूद्रयामल तंत्र की एक कथा है। आदियोगी शिव जी ने पार्वती जी को चित्त की एकाग्रता,...

नोवेल कोरोना वायरस : योग के फायदे हैं

नोवेल कोरोना वायरस : योग के फायदे हैं

वैश्विक स्तर पर महामारी का रूप ले चुके नोवेल कोरोना वायरस से बचाव का मौजूदा समय...

विराट प्राणायाम की असीम संभावनाएं

विराट प्राणायाम की असीम संभावनाएं

इस बार बात प्राणायाम के विराट स्वरूप की, उसके करिश्मों की और असीम संभावनाओं की।...