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रोज बस एक सेब खाएं, होते हैं कई फायदे, शोध में आईं नई बातें
फल और सब्जी खाना सेहत के लिए काफी लाभकारी होता है। इसलिए तो एक्सपर्ट रोजाना फल और...
एप्पल वॉच सीरीज 6: अब आपके हाथ की कलाई पर होगी आपकी सेहत...
कोरोना के मामले लगातार बढ़ते चले जा रहे हैं। ऐसे में लोगों को मास्क पहनने और दो...
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इन 5 चीजों को खाने से शरीर को तुरंत मिलती है ऊर्जा
भागदौड़ भरी जिंदगी में लोग अपना ख्याल अच्छे से नहीं रख पा रहे हैं। ऐसे में लोग क्या...
डायबिटीज है तो ये 6 स्वादिस्ट नाश्ता अपनाएं
आप जो भी खाएं उसमें शरीर के लिए जरूरी पौष्टिक तत्व मसलन प्रोटीन, फाइबर, स्वास्थ्यकर...