ये 7 फूड्स फेफड़ों को स्वस्थ रखने के लिए हैं शानदार

May 12, 2021 0

कोरोना वायरस का संक्रमण ((Coronavirus Infection) भारत में तेजी से बढ़ रहा है। ऐसे में लोगों को लॉकडाउन के जरिए घरों में ही रहने के निर्देश दिए जा रहे हैं। रेस्पिरेटरी सिस्टम (respiratory system) से जुड़ी हुई बीमारी होने के कारण आपको अपने फेफड़े स्वस्थ बनाने के लिए अपनी डाइट में ऐसी चीजों को शामिल कर लेना चाहिए जिससे आपके फेफड़े (lungs) स्वस्थ रहें, आपका रेस्पिरेटरी सिस्टम ( respiratory system) बूस्ट हो। तो आइए कुछ ऐसे फूड्स के बारे में जानते हैं जो फेफड़ों की सेहत (Lungs Health) के लिए अच्छे होते हैं।

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